SOUS LES 3H !


Sébastien Cerouter a couru un très beau et premier marathon, celui de Paris en moins de 3h, en 2H58’57 pour être précis.
Il a construit intelligemment et méthodiquement sa course avec des temps de passage réguliers 42’10 au 10kms (4’13”au km) 1H28’10 au semi (4’13”), une deuxième partie presque identique et deux derniers kilomètres au mental en 4’20.
Un grand BRAVO!

COB SO