Gym Corrective du dos – Sports et Santé


Scoliose, cyphose, lordose, lombalgie, dorsalgie, sciatalgie, cervicalgie, autant de maux que nous englobons souvent sous le terme de  » mal de dos « . Afin de prévenir et de combattre ces souffrances quotidiennes, il ne fait pas de doute que la  » gym corrective  » est l’arme la plus efficace. Pour être vraiment bénéfique, la Gym Corrective du Dos doit être un moment de plaisir. En effet, dans une atmosphère calme et douillette, vous serait installer et pratiquerez à l’écoute de son corps. C’est à son rythme que l’on va faire et répéter les exercices proposés. Conçus par un groupe de thérapeutes, ces exercices vont nous aider à maintenir la force, l’élasticité et la coordination des muscles de notre corps, à réduire les inflammations articulaires et à ralentir le processus de vieillissement. Encadré par un Kinésithérapeute cette activité ne peut que vous apporter du plaisir.

– tous les exercices sont appuyés sur une respiration appropriée( respiration hypo pressive afin d éviter des problèmes récurrents comme la descente d ‘organe etc…

Président / Intervenant

 
 
GUY MOSCHETTI
06 20 77 89 16
Kinésithérapeute/Ostéopathe à la retraite
 

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