Yoga


Le Yoga, douce Méthode Psychocorporelle, qui permet de cultiver l’attention et le calme à travers la pratique de mouvements, de postures, de méditations, de danses, de cercles de paroles et de relaxations.

Dans un cadre bienveillant pour soi, envers les autres et son environnement, ce cours vous permet de revenir à la conscience du moment présent « de ce qui est « , sur un plan physique, émotionnel et/ou mental, avec pour objectif d’impulser un processus de transformation.

Animatrice

Bettina CLARY

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