Qui ne rêve pas d’avoir un joli ventre plat, une taille bien dessinée et une sangle abdominale bien ferme ? Pour ceux et celles qui n’apprécient que très peu les exercices classiques, assez violents, la méthode Pilates est faite pour vous! Vous verrez, c’est assez facile, bien moins difficiles que […]
Scoliose, cyphose, lordose, lombalgie, dorsalgie, sciatalgie, cervicalgie, autant de maux que nous englobons souvent sous le terme de ” mal de dos “. Afin de prévenir et de combattre ces souffrances quotidiennes, il ne fait pas de doute que la ” gym corrective ” est l’arme la plus efficace. Pour […]
« La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’activité physique développé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire […]
Souvenirs
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Anthony Hernandez Paris accueille du 21 au 26 août la 46e édition des Mondiaux de lutte. Ce n’est que la deuxième fois que la France organise cette compétition, trente ans après une édition qui avait eu lieu à Clermont-Ferrand. Les meilleurs lutteurs du monde, en provenance de Russie, d’Iran, de Cuba, […]
LE CFS TIENDRA UN STAND DE PRESENTATION DU SAMBO
Dans le Sud Ouest du 3 Août, un article sur le tournoi de Beach Wrestling auquel le COB participait et a brillé. “Le COB s’illustre sur sable” – Parti avec 7 lutteurs, leur coach, le champion du COB Sylvain Rouyer, revient avec 5 podiums . S’illustrent Lubin Rouyer, la famille […]
