Améliorer votre endurance musculaire

FITNESS

Renforcement musculaire et cardio-training

Fabien vous propose le mardi soir un cours de Body Sculpt, une heure d’entraînement mêlant le renforcement musculaire et le cardio-training, au poids du corps ou avec du petit matériel, ce cours vous permettra de brûler des calories et d’améliorer votre endurance musculaire, le tout en musique et dans la bonne humeur !

Nathalie quant à elle vous propose

Pour les adeptes du fitness et de la danse, venez rejoindre Fabien le mardi soir à 19:30 et Nathalie le jeudi soir de 19h à 20h au COB, pour suivre un cours dans le moving de votre choix.

 

Présidente

Entraîneur

Emilie DUBOIS

Fabien Iharour

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